Départ le dimanche 11 juillet à 9h30. L’effort commence par 2kms de natation. Je suis bien à l’aise ds l’eau, je ne me fait même pas couler !!!. Je sors en 35 minutes. Avant d’enfourcher ma monture, je prends le temps de vérifier que j’ai pris suffisamment de barres, de gels, des bidons car cette partie vélo risque d’être corsée. Au programme : 2 boucles de 45 kms, 3 cols, dénivelé de 2000m +….








Je boucle en 1h45, certainement un peu trop rapide ! Je le paie dans le 2nd tour, que je termine en 2h.
De retour dans le parc à vélo après 4h 20 d’efforts, c’est parti pour le semi marathon. 2 boucles de 10,5 kms avec une bonne bosse au milieu … Je pars avec de bonnes sensations. Au km 4, et merde, rien n’va plus, grosses crampes aux cuisses. Impossible de courir, obligée de marcher…la loose !
Je rencontre Nico 3kms plus tard, qui me fait boire et reboire, mélange de coca, eau, red bul… tous ces excès ont eu raison de ces crampes. Je peux finir mon 1er tour tranquillement et courir mon 2ème tour comme une gazelle !!
1er halfironman bouclé en 6h49, 146ème au scratch sur 220 inscrits, 6ème féminine/13.
Il ne me tarde qu’une chose : recommencer. Je garde un rêve en tête : doubler !!